首
動物の体において、胴体と頭とを繋いでいる部位のことです。人間の体・姿勢では頭部の重みを首のみで支えているため、姿勢が悪いと負担が大きくなり、凝りや痛みが生じます。肩こりと併せて不調が生じやすい部位でもあります。
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